虾肉鸡胸马蹄煎饼

虾肉鸡胸马蹄煎饼

材料简单的家常菜, 今次分享主要係为一些每日都要煮饭好像我一样谂送谂到头都痛的家庭主妇们, 在云云的食材中只要略有些小变化, 又是一道好菜式~
★要更鲜味可用游水虾待替冰鲜虾,又或许以鸡比肉替鸡胸★
（由于自己减肥其间所以用鸡胸作材料）

分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 15分钟内

食材

虾肉 大约10只
鸡胸 两件
马蹄 4至5粒或适量
葱花 适量
马蹄 4-5粒
胡椒粉 适量
豉油 大约¾tbsp
砂糖 大约1/4tsp
盐 少许
油 适量

步骤

1所有材料清洗好,先把虾肉打碎,再放入鸡胸/马蹄
2把(调味料)混合在材料内
3开炉共煎约6-7min便可完成。

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标签

虾 鸡胸 马蹄

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