水鸭鲜淮山玉竹汤

水鸭鲜淮山玉竹汤

利水消肿、补中益气、补血养生

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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

水鸭 1只
铁棍淮山(新鲜淮山) 1条
玉竹 50克
开边湘莲 100克
陈皮 2角
瘦肉 约半斤
3-4公升

步骤

1详细做法 及 药材功效介绍, 请按以下连结查阅 : https://youtu.be/qJFdYJIALjQ
2首先将玉竹、开边湘莲 和 陈皮一起洗干净,然后加入清水浸15分钟
3鲜淮山洗干净,然后备用
4瘦肉 和 水鸭一起洗干净,然后汆水,汆水后用清水沖洗干净,然后备用
5所有材料準备好后,就将全部放入汤煲里面
6最后 : 加入清水,再盖上盖子煲2小时,煲好前15分钟加入适量盐来调味

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